Skin deep...

This article is for women … or… why not for men too, who had and still have the habit of taking care of their skin. Between the advice of the beautician, the dermatologist, numerous adverts or word of mouth, it’s easy to be bombarded by all kinds of “great products”.... “HOORAY I’m happy to learn that such and such products worked for the lady on the advert but “WHY THE HELL, DOESN'T IT WORK FOR MEEEEE???”  I can hear the same desperate cries for the majority out there.  

Taking care of your skin, sometimes can prove to be quite of a headache, so where to start? Which products to choose from? Which are the best? Where to buy? Which products are better suited to our type of skin? Where to ask for advice? In short, all these questions that torment the minds of the women and most certainly in their very intimate secrecy, men who will never admit it at the cost of their life!!  Above all thing, it's very simple. You just need to understand how allllll the skin types function and not just yours! There is a minority that really knows everything on the subject and others who just give up because they consider it to be a lost time.  Well to these I would like to remind them this famous saying:  'a healthy mind in a healthy body'!  So if you are taking care of the mind you need to take care of the body as well.

What is the skin?

The skin is first of all composed of three main layers: the epidermis, the dermis and the subcutaneous tissue. What we call ‘skin’ is actually the outer part of the skin that we see. This section of less than a millimeter thick is called the epidermis and consists of cells having no nucleus, filled with a hard material which is called keratin. The epidermis has three main types of differentiated cells, the coenocytes which are dead cells that form the stratum cornium at the surface, the melanocytes which give pigmentation to our skin and keratinocytes which are in some sort small factories producing cells which will progressively be pushed to the surface to be renewed continuously. There is also a very important cell type called the Langerhans cells which are used for the immune defense of the body.

Then comes the dermis, the thickest part of the skin. This is where lie the blood vessels which nourish the skin, nerves that make sensitive fibers of collagen and elastin which gives the skin its flexibility, hair follicles, sebaceous glands which secrete sebum which which is the natural secretion at the surface of the skin and sweat glands which eliminate toxins through sweat and  small blood vessels and fibers.

Deeper lies the hypodermis (subcutaneous tissue), the fatty layer that protects the body from external aggression and pressure.

A healthy skin also means taking care of not just the face but the whole body.  For the skin covers the whole body.  And we have a tendency to forget about it.  With 1.5 square meter over the entire surface, the thickness ranges from 0.05 mm on the eyelids (where it is the most delicate and translucent) to 0.6 mm at the feet where it is most tenacious. With the exception of the palms and soles, skin is covered with a duvet or at certain regions unwanted, mostly for us women, HAIR !!!

So it should not be limited only face when it comes to taking care of our skin. It is essential to go to the root of the subject to understand the functioning of the skin. This will allow us to get to know how to take care of our skin and most importantly, this will guide us on the proper daily skin care routine of this natural coat which serves to regulate the body temperature according to the seasons of the year.

Yes indeed! In case you didn’t know, our skin has very specific functions for our well-being. It serves to retain water contained in our body, hence the importance of hydrating it regularly with lotions and drinking lots of water. It breathes: 1 gram of skin absorbs 1 liter of pure oxygen per hour. It is used to purify toxins which are sweat and sebum, to establish mineral reserves, fats, water, absorb shocks, protect microbes and  convert ultraviolet rays into vitamin D. As you can see, the skin participates in keeping us alive daily and keeping it in good condition should be OUR priority.

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La peau dans tous ces états…

Cet article s'adresse aux femmes ou …aux pourquoi pas aux hommes qui ont eu et ont toujours pour seul objectif de prendre soin de leurs peaux. Entre les conseils de l'esthéticienne, le dermatologue, les nombreuses publicités ou les amis(es) qui ont éssayé tels ou tels produits et....HOURRA!!! Pour celles qui cela a éffectivement bien marché et pour on ne sait quelles raisons ne marchent par pour d'autres ou tout simplement juste histoire d'éssayer les produits en vogue...

Prendre soin de sa peau, se révèle parfois être un vrai casse-tête, c'est sur! Par ou commencer? Quels produits choisir ? Quels sont les meilleurs ? Où les acheter ? Quels produits s’adaptent mieux à notre type de peau ? Où demander des conseils ? Bref, toutes ces questions qui taraudent les esprits de ceux et de celles qui aimerait savoir comment s’y prendre ! Avant tout, c'est simple, il s'agit de bien comprendre comment fonctionne toutes les types de peaux en règle générale! Il y a une infime minorité qui est implacable sur le sujet. Pour ceux et celles qui se disent que c’est du temps perdu, fiez-vous à l’adage qui dit ‘Un esprit sain, dans un corps sain’.

C'est quoi la peau?

La peau est tout d'abord constituée de trois régions principales : l'épiderme, le derme et le tissu sous-cutané. Ce que nous appelons bêtement peau est en fait la partie extérieure de la peau, celle que nous voyons. Cette partie de moins d'un millimètre d'épaisseur se nomme épiderme et est constituée de cellules sans noyau, remplies d'une matière dure qu'on appelle la kératine. L'épiderme renferme trois principaux types de cellules:  les cornéocytes sont les cellules mortes qui forment la couche cornée à la surface, les mélanocytes sont ceux qui donnent la pigmentation à la peau et les kératinocytes sont quant à eux en quelques sorte les petites usines qui produisent des cellules qui se différencieront vers la surface. Il y a aussi un type cellulaire très important : les cellules de Langerhans, servent à la défense immunitaire du corps.

Vient ensuite le derme, partie la plus épaisse de la peau. C'est là que se situent les vaisseaux sanguins qui nourrissent la peau, les nerfs qui la rendent sensible, les fibres de collagène et d'élastine qui lui donne sa souplesse. On y trouve encore les follicules pileux, les glandes sébacées qui sécrètent le sébum qui graisse la peau en surface et les glandes sudoripares qui sécrètent la sueur, éliminant ainsi les toxines. et un enchevêtrement de petits vaisseaux sanguins et de fibres.  Encore plus profondément se situe l' hypoderme, (tissu sous-cutané) , couche graisseuse qui protège le corps des agressions et des pression extérieures.

Une peau saine veut aussi dire prendre soin de son corps car sachez que la peau couvre la majeure partie du corps. Avec 1.5 mètre carré sur toute la surface, son épaisseur varie de 0.05 mm sur les paupières, où elle est la plus délicate et translucide, jusqu’à 0.6 mm à la plante des pieds où elle est la plus tenace.  Avec l’exception de la paume des mains et la plante des pieds, la peau est couverte d’un duvet ou....d'indésirables(Pour nous les femmes)...POILS!!!

Ainsi donc, il ne faut pas se limiter qu'au visage quand il s’agit de prendre soin de sa peau. Il est primordial d’aller à la base même du sujet afin de comprendre le fonctionnement de la peau. Cela vous permettra de mieux la connaître et vers quels soins il faudra vous orienter et surtout quels sont les bons gestes à adopter quotidiennement pour prendre soin de ce manteau naturel qui sert à régler la température du corps selon le climat.

Eh oui ! Au cas où vous ne le saviez pas, notre peau a des fonctions très précises pour notre bien-être d’où le fait de lui accorder un minimum d’attention. Elle sert aussi à retenir l'eau que renferme notre organisme d'où l'importance de l'hydrater régulièrement avec des crèmes de soin et de boire beaucoup d'eau. Elle respire!! 1 gramme d'épiderme absorbe 1 litre d'oxygène pur par heure. Elle sert à épurer les toxines tels que sueur, sébum, à constituer des réserves de sels minéraux, graisses, eau, à amortir les chocs, protéger des microbes, à transformer les rayons ultra-violets en vitamine D. Comme vous le voyez, la peau participe à la vie de l'organisme et la maintenir en bon état doit être une priorité...

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